經痛不只是忍一下!醫:反覆經痛恐是子宮內膜異位症警訊

健康醫療網/記者陳靖安報導 Published:2026-03-13 09:00

響應世界子宮內膜異位日 – 從萌芽到蛻變,讓女性在每個關鍵時刻,健康不拖延,為自己做最有力量的選擇。

每年三月為「世界子宮內膜異位日(Worldwide EndoMarch)」,全球倡議不再僅止於「看見女性疼痛」,而是進一步聚焦於一個關鍵的問題:「當身體已經發出警訊,我們是否準備好做出行動,而不是繼續隱忍?」

子宮內膜異位症因症狀常被誤認為一般經痛或生活壓力反應,導致許多女性延誤就醫與治療,進而影響職涯發展、生育規劃與生活品質。我們希望透過本次倡議,呼籲全台女性們,延後治療並非中立選擇,而是一項可能影響長期健康的重要決定。

今年,台灣子宮內膜異位症學會攜手台北 101 與台灣拜耳,於世界子宮內膜異位日期間共同發起女性健康倡議行動「ALL IN for HER 選擇,由她作主」,呼籲社會支持女性在不同人生階段中,能夠及時辨識自我健康風險,並獲得正確資訊,為自己做對的健康選擇。


(圖說:ALL IN for HER選擇,由她作主-從左至右台灣拜耳總裁Mr.Ingo Brandenburg、網紅鋼琴家暨內容創作者我是江老師_江宇婷老師、台北101金融大樓股份有限公司朱麗文總經理、台灣子宮內膜異位症學會黃泓淵理事長)

什麼才是「對的健康選擇」?

「許多女性不是不在意健康,而是不知道何時該進一步評估。」台灣子宮內膜異位症學會理事長黃泓淵指出,臨床上常見患者因症狀反覆卻未有惡化的跡象,而選擇持續忍耐、觀察,卻忽略了長期疼痛本身即是一項需要被評估的健康訊號。

黃泓淵理事長說明到,所謂對的健康選擇,是在適當時機及早進行專業評估、持續追蹤,並理解症狀與疾病之間的關聯。當經痛已影響工作與生活、需要長期依賴止痛藥,或症狀反覆出現時,「再看看」不應成為選項,更應把選擇權轉化為實際行動,避免錯失介入與管理的時機。

從公共健康角度來看,女性真正需要的不是忍耐的能力,而是做出決定所需的資訊與支持,黃理事長表示,唯有將健康選擇視為一項可被討論、被支持的過程,社會才會真正的從「忍耐文化」邁向「選擇文化」。

從商辦經營者出發 率先為女性健康選擇創造支持場域

現代女性一生中需要在工作、家庭與自我之間反覆平衡,當健康選擇缺乏制度與環境支持,往往成為最先被延後的決定。台北101總經理朱麗文表示:「台北101長期從企業治理與健康職場出發,努力打造一個讓人安心工作的環境。」

因此,台北101選擇在世界子宮內膜異位日期間,共同響應女性健康倡議,希望拋磚引玉,讓更多企業重新思考,如何從工作環境本身支持女性做出健康選擇。

真實經驗:健康不是撐過去 而是及時轉向

網紅鋼琴家暨內容創作者《我是江老師》特別站出來分享她自身經驗。她回憶,過去因誤判自身身體狀況,將下腹不適的問題自我合理化視為生活壓力與腸胃狀況,直到進一步檢查後,才發現自身健康問題。她表示,回頭看這段歷程,最大的關鍵並非症狀是否劇烈,而是自己在每一次的選擇中,逐步拉長了與正確診斷的距離。

除了自身經驗,江老師也以家人身分談及陪伴妹妹面對子宮內膜異位症的過程,她表示,妹妹在早期長時間承受經痛與身體不適,起初也是選擇忍耐身體給予的警訊,對於是否需要進一步就醫感到猶豫。江老師說,身為家人,她能做的,是在關鍵時刻提醒「這樣的疼痛與不適感,值得被好好評估。」並透過持續的關心與陪伴,成為幫助家人順利就醫與接受治療的重要支持力量。

她以真誠的經驗提醒所有女性:「不舒服不必硬撐」,為自己做檢查,就是最重要的選擇權。

ALL IN for HER是社會共同的健康承諾

企業代表指出,女性健康長期以來不僅是醫療議題,更關乎社會結構、健康平等與選擇權的實踐。拜耳長期關注女性在不同人生階段中所面臨的健康挑戰,並致力從公共健康的角度,支持每一位女性將「健康選擇權」轉化為可行動、可持續的健康決策。

他指出,唯有跳脫單一疾病或年齡層的限制,將女性健康放入全生命歷程與社會支持系統中討論,才能真正回應國際倡議精神,並推動更具深度且有效的社會對話。

「ALL IN for HER|選擇,由她作主」不是口號,是集結醫療體系、企業與社會的共同承諾與倡議,透過跨領域的合作與真實經驗分享,本次倡議期望鼓勵更多女性,從「再忍一下」走向「及時行動」,讓女性在每一個關鍵時刻,健康不拖延,為自己做最有力量的選擇。


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