掉髮年輕化!壓力、作息不穩都可能是關鍵 醫師解析植髮選擇與保養重點

健康醫療網/記者周辰瑞報導 Published:2025-10-16 09:30

植髮除了最常見的FUT和FUE,還有其他不同的植髮術式,適合族群與恢復狀況不同,所以如果有需要植髮,可以與醫師討論、制定出完整的植髮方案。

一名40歲的中階主管,因為雄性禿係而缺乏自信,也不大敢面對客戶。植髮後經數個月,毛髮開始慢慢生長,在半年至一年間逐步看出改變,髮量明顯增加、看起來更年輕了,終於有自信能跟客戶面對面談生意,也更有自信帶下屬。

碰到落髮怎麼辦?該用生髮水還是植髮?植髮的方式有哪些?植髮可以一勞永逸、未來就不會掉髮嗎?HH醫髮診所韓式植髮專家張惟皓醫師提供最新的植髮資訊。

落髮不是老年人才有 年輕族群落髮、植髮愈來愈普遍

落髮常見的原因包括年紀增長、壓力大、飲食不均衡(節食導致營養不足)等等,如果依照性別細分,男性特別會因為雄性禿、女性則是荷爾蒙變化導致,例如懷孕、產後落髮、更年期或甲狀腺等等問題導致落髮。

不過落髮不是長輩才有的。張惟皓醫師指出,因為生活和工作壓力大、作息不穩定,落髮有年輕化的趨勢,加上男性雄性禿的進程每個人都不一定,臨床上有看過20幾歲就嚴重落髮的男性。

另一個趨勢是年輕女性植髮。張惟皓醫師表示,年輕女性會因為髮際線的高度或髮型來植髮,例如想要讓髮際線更低讓臉部比例更好,或是想留某種髮型而植髮,這時植髮就不再只是「填補空白」,而是要考量髮流、髮型、臉型等等。

專業檢測抓出落髮問題 是否要植髮要看「它」

一般來說,每天掉100、200根頭髮很正常,但如果發現落髮明顯增加,建議盡早就醫檢查。掉髮原因不單單只有一種,單靠外用產品或單一方式,成效有限,建議尋找專業的醫療院所,找出真正的落髮原因,對症下藥才能從根本解決問題,否則即使植髮,效果也可能受限

張惟皓醫師分享,落髮檢查分為影像檢測、血液檢查和問診,了解落髮的原因、頭皮和毛囊狀態後,才能進一步規劃治療計畫:

  • 影像檢測:利用檢測儀器放大影像,觀察頭髮和毛囊狀況。醫師會透過頭皮影像或電腦化檢測系統,觀察頭髮密度、髮根粗細與頭皮健康狀況,並綜合評估是否有發炎或其他問題。
  • 血液檢查:了解落髮是否跟內分泌、荷爾蒙或身體缺乏特定營養素(如鋅、鐵)有關。
  • 問診:從血檢報告、影像檢測了解生活狀況,綜合評估落髮原因。

一般落髮會先以含minoxidil成分的生髮水,或其他幫助生髮的方式保守治療;但如果毛囊已明顯萎縮,保守治療可能效果有限,醫師才會考慮是否建議植髮。

植髮有FUT、FUE兩種 優、缺點和價格一次了解

植髮方式常見有FUT、FUE兩種方式,這兩種取髮的方式不同,優缺點也不同,以下整理兩者差異:

FUT跟FUE最大的差異是取毛囊的方式,FUT是切取一條帶有毛囊的皮瓣,所以會有一條細長的疤痕。FUE是一株一株地鑽取毛囊,取髮區只會留下點狀疤痕,外觀較不明顯,即使剪短髮也不易察覺,但手術過程耗時耗力,所以價格會比FUT高。

植髮除了最常見的FUT和FUE,還有其他不同的植髮術式,適合族群與恢復狀況不同,所以如果有需要植髮,可以與醫師討論、制定出完整的植髮方案。

植髮不是一勞永逸 要解決落髮背後的問題才能保住植入的頭髮

植髮後,通常需要數月時間,毛髮才會逐步生長,效果會因個人狀況有所不同。張惟皓醫師指出,術後3天內建議傷口不要碰水,也要盡量避免戴帽子或安全帽,以免影響傷口復原。

3天後可正常洗頭,但清潔過程需避免摳抓和搓揉,建議用指腹輕壓清潔即可。一般來說傷口和植髮區術後約7至10天後就會慢慢穩定,但如果要染、燙髮,建議等半年後,頭皮、毛囊都穩定再進行,時間長短需依個人恢復情況調整。

另外,如果有雄性禿,即便植髮了,也建議繼續使用原本的生髮水或口服藥物,才能繼續維持原生髮的健康,避免持續落髮,整體的視覺髮量會更茂密。

張惟皓醫師也提醒,植髮完不是就一勞永逸,術後的保養也很重要,很多植髮診所只提供單一植髮服務,並未提供術後定期追蹤,如果術後保養不當,植髮區域可能會因老化、壓力、生活習慣、飲食等因素落髮,導致植髮效果大打折扣。

所以植髮後,更應該好好保護頭髮和頭皮,適度紓壓和清潔頭皮、攝取充足營養,如果有內分泌問題要盡快治療,才能有助於維持植髮效果。

最後張惟皓醫師提醒,植髮術後的照護與追蹤非常重要,一定要選擇有合法執照、經驗豐富和有安排術後定期追蹤的醫療院所,才能提升植髮的成功率、美觀並有助於降低手術風險。


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