三月八日婦女節即將到來，這不只是為女性喝采的日子，更是一個提醒——再忙，也別忘了把自己放進生活的優先順序裡。照顧家人、工作打拚之餘，女性的健康，其實更值得被好好對待。
根據國民健康署最新資料，乳癌已是我國女性發生率最高的癌症，同時也是女性癌症死因的第二位。為了讓更多女性能及早發現、及早治療，國民健康署自114年起，擴大乳房X光攝影檢查補助對象，提供 40 至 74 歲婦女，每 2 年 1 次免費乳癌篩檢。
政策上路後，成果也逐漸顯現。114 年度接受乳癌篩檢的女性已達 126 萬人，比以往成長超過三成，其中新增的 40～44 歲與 70～74 歲族群，更有約 32.6 萬人完成檢查，顯示越來越多女性開始為自己的健康行動。
乳房X光攝影，是守護女性健康的重要防線
乳房 X 光攝影目前被國際醫學界視為最有效的乳癌篩檢工具，能偵測到肉眼摸不到、尚未出現症狀的早期病灶，甚至是微小的鈣化點。
檢查時間短、輻射量低，隨著設備進步，不適感也已大幅降低。
研究顯示，定期接受乳房 X 光攝影，可降低 30% 晚期乳癌的發生率，並減少約 41% 的死亡風險。
若能在早期（0 期或 1 期）就發現並治療，5 年存活率可高達 99%。
從我國 112 年癌症登記資料來看，透過篩檢發現的乳癌個案中，近 63% 都屬於早期乳癌；反觀未篩檢者，早期發現比例僅約 35%。換句話說，主動篩檢，真的能為生命爭取更多時間與選擇。
婦女節的最好禮物：邀親友一起去乳篩
許多女性總因忙碌、怕麻煩，或擔心檢查不舒服而一拖再拖，錯過了黃金篩檢時機。其實，結伴同行，往往是跨出第一步的關鍵。
國民健康署也呼籲，趁著婦女節，不妨主動邀請媽媽、姊妹、好友或同事，一起安排乳房 X 光攝影檢查。有人陪伴，不只能減輕緊張感，也更容易養成定期篩檢的習慣。
每一次相約，不只是聚會，更是為彼此守住健康的承諾。把關心，落實成行動，為自己、也為所愛的人，打造更安心的未來。
(記者 李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
