勞工朋友習慣大口嚼檳榔提神,口腔癌卻悄悄上身。為此,防癌教育基金會在全台開設3000個戒檳班,透過菜瓜布刷手、封口吃便當等方法,讓戒檳學員直接感受嚼檳榔對口腔的危害,戒檳成效達到3成。

嚼檳榔提神、取暖 恐罹口腔癌

防癌教育基金會執行長

麵包與甜點,讓不少人難以抗拒,近來坊間不少烘焙業者打出「低油、低糖配方」的名號,不少民眾因此失去戒心,認為「減糖、減油應該比較不會胖」,因此失守,吃進可觀的熱量。營養師指出,糕點類就算減少油脂與糖的用量,但麵粉和做這些產品基本必須用到的油脂,熱量仍不容小覷!建議民眾除了「挑著吃」之外,也應該注意自

最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。

連吃一週鍋 上班族三高爆表

一名38歲的上班族吳小姐,由於近來天氣轉涼,下班後就宅在家不出門,只好自己煮

在台灣,嚼食檳榔者大部分同時有抽菸習慣,再加上喝酒文化,更增加罹患口腔癌風險。國際癌症研究總署2003年宣布檳榔為第一級人類致癌物,國衛院研究亦指出,既抽菸、喝酒又嚼食檳榔,得口腔癌機率為一般人的123倍。

口腔黏膜呈白或深紅色、嘴張不大是警訊</</p>

準媽咪看過來,妳有打算哺餵母乳嗎?依國際實證顯示,母乳不僅能降低寶寶腸胃道、呼吸道及中耳炎感染的機率,更能減少兒童期罹患糖尿病風險。此外,婦女藉由母乳哺育,除了能使產後子宮恢復較快,降低產後出血,而且會得到乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率更大幅減少。

新手父母

你也常吃葡萄糖胺保護關節嗎?恐怕效果有限!主要因為葡萄糖胺分為硫酸鹽類、鹽酸鹽類及N-乙醯葡萄糖胺等三種型式,其中僅硫酸鹽葡萄糖胺被列為處方用藥,能有效減緩關節疼痛,但另外兩種型式,目前仍無研究證實醫療功效,僅列為食品管理,依法不得宣稱其療效。

葡萄糖胺產品 三高患者應諮詢再服用



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