流行性感冒 - 家庭護理

流行性感冒簡稱“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,此病毒常存在于病人的口、鼻分泌物中,通過飛沫傳播,傳染性極強。流感常突然發病,出現頭痛、發熱,體溫可高達 39 ℃以上,頭痛劇烈,兩眼脹痛,結膜充血,鼻塞流涕,咽喉幹痛,全身酸痛,經過3-5天后,體溫很快下降而恢復正常,若體溫持續不降,則有併發腦炎的可能,也有的患者表現不典型,症狀很輕微,甚至不被發現,但老人及兒童症狀比較明顯,病情較重。


流感和普通感冒有些人常分別不清,應予注意,普通感冒起病較緩,發熱不超過 39 ℃,上呼吸道症狀如咳嗽,咽癢,胸悶等較明顯,而全身中毒症狀,如頭痛、全身酸痛畏寒、發熱等較輕,且傳播也慢,而流感則起病急,體溫常超過 39 ℃,全身中毒症狀較重,而上呼吸道症狀較輕,傳染快,往往會在短時期內使許多人患病。積極的家庭護理可使流感早日康復。


  • 注意隔離: 流感流行期間應進行呼吸道隔離,減少病毒傳播,一般應隔離至病人熱退後 48 小時。停止大型集會及集體文娛活動,杜絕與流感單位的人員接觸,防止流感傳入。
  • 居室通風: 室內保持安靜,空氣新鮮,經常開窗通風,有利於陽光照射。病人應臥床休息。
  • 空氣消毒: 空氣消毒:空氣消毒可殺滅感冒病毒,此法既可防,又可治,效果較好,常用的有食醋薰蒸法:將市售食醋與水按1:2比例配好後加熱薰蒸,每次薰蒸2小時,每日或隔日1次。也可用中藥艾葉、蒼術點燃以煙熏消毒。
  • 加強鍛煉: 平時應加強體育鍛煉,增強體質,注意隨天氣變化增減衣服。本病流行期間,少去公共場所遊玩,並口服預防藥物。
  • 常飲藥茶: 若能每日服用防疫清咽茶,可有效地預防流感、感冒、咽痛等,其藥物組成為板藍根 20 克,金銀花、苦桔根、麥門冬各 15 克,杭菊花 10 克,茶葉6克,甘草3克。將桔根、甘草研為粗末,納入麥冬、板藍根煎成的濃液後和勻,外附上茶葉、銀花及菊花花瓣打成塊,陰乾或將上藥共研粗末納入紗布袋中,袋口結紮,便於泡沏。若打壓成塊,可分做6塊,若研末,可分為6份,兒童酌減,每天泡服1塊。
  • 調理飲食: 飲食應以清淡而又易消化為宜,多飲開水及湯汁,發熱者宜進流質或半流質飲食,不要食油膩厚味,多食新鮮蔬菜及水果。
  • 更換衣被: 流感發熱汗出較多,易汗濕衣被等物,要注意及時更換及清洗,並擦幹汗液。但要注意避風,以免加重感冒諸症。
  • 對症治療: 如有發熱現象,應隨時觀察體溫變化,雖然發燒(體溫在 38 ℃左右),但精神好,吃、玩正常,可暫不處理,可多喝開水,多吃水果、蔬菜,必要時用冷毛巾濕敷額頭,一般都能退熱。若體溫超過 39 ℃,應及時給予退熱藥物。如出現高熱抽筋,可按壓人中、合穀等穴位,頭偏向一側,待蘇醒後立即送醫院救治。


Dated: 2004-04-13

湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

相關文章

港三幼童染霍亂
港三幼童染霍亂 香 港 近 年 最 年 幼 的 霍 亂 患 者 是 在 今 夏 發 現 的 。 一 名 七 個 月 大 巴 基 斯 坦 女 嬰 4/8日 被 証 實 感 染 了... 健康- 檔案室 2736 views
港衛署偵破非法燒臘場
港衛署偵破非法燒臘場 污水醃豬殼 香 港 食 物 環 境 衛 生 署 特 遣 隊 , 於 10 月 成 立 特 遣 隊 , 專 責 打 擊 非 法 屠 宰 及 燒 臘 活 動 。 今... 健康- 檔案室 3006 views
泰榴槤龍眼疑染二氧化硫
泰榴槤龍眼疑染二氧化硫 據 《 曼 谷 郵 報 》 報 道 , 馬 來 西 亞 及 新 加 坡 , 近 期 發 現 由 泰 國 入 口 的 榴 槤 、 荔 枝 及 龍 眼 , 被 二 ... 健康- 檔案室 3045 views
香港門診症日增
香港門診症日增 患腫瘤病求診增17% 香 港 醫 管 局 文 件 指 出 , 專 科 門 診 的 首 次 求 診 及 覆 診 人 數 繼 續 增 加 , 其 中 負 責 醫 治... 健康- 檔案室 4735 views
加發現VSV感冒病毒可抗癌
加發現VSV感冒病毒可抗癌 癌 症 的 治 療 雖 然 一 日 千 里 , 但 始 終 是 當 今 人 類 最 致 命 的 疾 病 之 一。 不 過 踏 入 21 世 紀, 很 多 種 癌... 健康資訊 3165 views