香 港 大 學 民 意 研 究 計 劃 連 續 第 五 年 進 行 的 「 香 港 飲 用 習 慣 調 查 報 告 」 ﹐ 日 昨 公 布 結 果 。

計 劃 早 前 訪 問 1,069名 市 民 ， 發 現 六 成 四 人 有 每 日 飲 八 杯 飲 品 的 習 慣 ， 較 1997

運動是快樂的事，但請注意切勿過度

運動可令人健康是共知的道理，但對尚未完全發育好的青少年來說，一些活動是他們不宜過早和過量參與的。如長跑、拔河、兔子跳等等。

臨床上發現青少年

美國某大學的一實驗，分兩組兔子：

• 1組，每日餵食兔子高膽固醇的食物，還餵食一杯咖啡；
  
• 2組，每日餵食兔子高膽固醇的食物；則未餵食咖啡。

在約十多週後，結果得出是每日被餵食一杯咖啡的兔子，其「血腦障壁」結構功能皆更完整。

約以同樣情況推斷，每日喝一杯咖啡或可保護腦部，及

清明節快到了，大家往掃墓時常會發生腰酸背痛、肌肉拉傷及蚊釘蟲咬傷等清明節症候群，
在出發前，最好先做適量的身體肌肉舒展，避免軟骨組織受壓迫，
如果需要連續開車一小時，建議適時下車活動筋骨，避免腰部及頸部酸痛。

日本「札幌醫科大學」研究人員在最新一期「自然生物技術」網絡雜誌上發表論文，他們研究在老鼠身上的肝硬化治療，已經取得成功的實驗成果。「札幌醫科大學」計劃今後與企業合作進行臨床研究，希望五年內將這個成果投入人類臨床應用。

哪類種隱形眼鏡最安全？有美國視光學醫師指出， 即棄和長戴型的隱形眼鏡，細菌感染率差不多，從安全性和價格上作比較，他會推薦雙周、月棄等長戴型鏡片。
根據美國統計數字，配戴雙周和即棄隱形眼鏡的人，細菌感染機會率相當，每年每一萬人中有2個案例，戴著隱形眼鏡睡覺，隔夜才更換者，細菌感染機會則暴增